Adicción a las nuevas tecnologías

Hablamos sobre Adicción a las Redes Sociales en Telemadrid

07-08-2018
Centrum
Las redes sociales han cambiado nuestra forma de comunicarnos, móviles e internet nos permiten estar conectados 24 horas al día los 7 días de la semana, pero un mal uso de las nuevas tecnologías puede provocar trastornos hasta ahora desconocidos. Así es como comienza este reportaje de “Madrid en cifra”, el programa de Telemadrid en […]
Emociones y sexualidad

Hablamos sobre Emociones y Sexualidad en El País

09-07-2018
Centrum
A la hora de abordar la relación entre emociones y sexualidad conviene tener claro la distinción entre deseo sexual y excitación sexual. El deseo sexual es una experiencia subjetiva mientras que la excitación sexual es una respuesta fisiológica con manifestaciones físicas como la erección o la lubricación vaginal entre otras. ¿Qué relación se establece entre […]

Abuso emocional: ¿Sabes lo que es el Gaslighting?

25-06-2018
Francesca Roman
El término “Gaslighting” (luz de gas)  hace referencia a una película de los años 40. En ella, un hombre manipulaba a su mujer para hacerla creer que lo que ella percibía no era real, sino producto de su imaginación. En Psicología, llamamos Gaslighting a una forma sutil pero muy efectiva de abuso psicológico y emocional. Es frecuente encontrar […]
Comedores Compulsivos

Hablamos sobre Comedores Compulsivos en Rne

16-05-2018
Centrum
Francesca Román, directora de Centrum Psicólogos, ha participado en el reportaje de Comedores compulsivos del programa de radio El canto del grillo de Radio Nacional de España. De calle – Comedores compulsivos. La obsesión por comer En el podcast podéis escuchar dos interesantes testimonios de pacientes con problemas de alimentación, que canalizan sus emociones a través de […]
PAS - Personas Altamente Sensibles

Personas Altamente Sensibles, ¿Cómo saber si soy PAS?

26-04-2018
Francesca Roman
Se estima que aproximadamente una de cada cinco personas es altamente sensible.  Aunque siempre han existido personas con estas características, el término PAS (acrónimo de Personas Altamente Sensibles)  no fue acuñado hasta la década de los 90 del siglo pasado tras las investigaciones llevadas a cabo  por Elaine Aron  sobre este tema. A pesar de los estudios llevados […]
Mindfulness para Parejas: ¿Quieres mejorar tu relación?

Mindfulness para Parejas: ¿Quieres mejorar tu relación?

26-04-2018
Francesca Roman
El día a día de la mayoría de nosotros nos aboca al estrés, las prisas y la insatisfacción. Una de nuestras quejas constantes es la falta de tiempo para nosotros y por extensión para nuestra relación de pareja. A veces esta situación acaba derivando en distanciamiento entre los miembros de la pareja, rupturas dolorosas y […]

Sensación de vacío: Qué es y cómo manejarlo

15-03-2018
Francesca Roman
La sensación de vacío es una experiencia que cada persona vive y define de una forma diferente: como un agujero en el estómago, como un hueco interior, como algo que hace eco dentro de uno, como estar perdido, como un enorme aburrimiento, desesperanza… No siempre la sensación de vacío está asociada a un conflicto serio. […]
Duelo anticipado - Centrum Psicólogos

Acompañamiento psicológico en el duelo anticipado

30-01-2018
Francesca Roman
Éste es un post muy especial porque no está escrito por mí, sino por una paciente a quien llevo, durante más de una año, acompañando en el duelo anticipado de su pareja, que tiene una enfermedad incurable. Ella lo ha titulado muy sabiamente como Mi Mejor Minuto de Lucidez: Hace ya mucho tiempo , noviembre 2016, […]
Megarexia - Centrum Psicólogos en RTVE

Qué es la megarexia, lo contamos en “Saber Vivir”

16-01-2018
Centrum
Existe un trastorno de la alimentación muy poco conocido pero con graves consecuencias para la salud: la megarexia. Las personas que tienen anorexia se miran al espejo y se ven obesas, aunque sufran una delgadez extrema, en el lado opuesto se encuentra la megarexia, un trastorno en el que los obesos no sólo no perciben […]
Qué es la Atiquifobia o Miedo al Fracaso | Centrum Psicólogos

Atiquifobia: Tengo miedo al fracaso

09-01-2018
Francesca Roman
Todas las personas tenemos en alguna medida cierto miedo al fracaso. Cuando este miedo es moderado tiene un efecto positivo, ya que nos ayuda a superarnos y nos previene de situaciones dolorosas o desagradables. Sin embargo, cuando el temor a fracasar se hace muy intenso y llega a bloquearnos llegando incluso a evitar que hagamos ciertas […]