Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

驴Qu茅 es un TOC?

El Trastorno Obesivo Compulsivo es un trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de obsesiones y compulsiones.

Las obsesiones son pensamientos, impulsos o ideas cuya aparici贸n es dif铆cil de controlar y que se instalan con persistencia en nuestra mente provocando una fuerte preocupaci贸n por una cuesti贸n determinada y que producen una ansiedad elevada.

Las compulsiones son una serie de actos, conductas repetitivas que a modo de ritual se llevan a cabo tras la aparici贸n de las obsesiones con la finalidad de aliviar o eliminar la preocupaci贸n y la ansiedad que nos han causado. En ocasiones tienen tambi茅n se llevan a cabo con la finalidad de impedir, casi m谩gicamente, que alg煤n acontecimiento tr谩gico como la muerte o la enfermedad propias o de alguien a quien se quiere ocurra. La no ejecuci贸n de la compulsi贸n conlleva cuando sufrimos un TOC la persistencia de la ansiedad y la preocupaci贸n.

Hay varios tipos de TOC en funci贸n del tipo de obsesi贸n y de compulsi贸n:

  • En el caso de los comprobadores sentimos una necesidad exagerada e irracional de verificar reiteradamente que algunos objetos como cerraduras, puertas, dispositivos dom茅sticos de gas, agua o electricidad est谩n apagados o cerrados para asegurarnos de que se han evitado desastres.
  • Otro tipo de TOC tiene que ver con la聽limpieza. En este caso tenemos 聽obsesiones sobre una posible contaminaci贸n por suciedad, virus o g茅rmenes y vivimos con un miedo constante a sufrir un da帽o o de causarlo a los dem谩s. Los rituales de compulsi贸n incluyen, por ejemplo, el lavado de las manos reiteradamente (a veces un n煤mero determinado de veces) o duchas muy largas con un circuito repetido de lavado.
  • En los TOC que tienen que ver con el orden, creemos que debemos organizar ciertos objetos de una manera determinada. Si 茅stos son movidos, descolocados del orden determinado, experimentamos una elevada tensi贸n.
  • En algunos casos las obsesiones son de car谩cter acumulador y recolectamos multitud de objetos insignificantes pero de los que nos resulta dif铆cil desprendernos.
  • Otro de tipo de TOC tiene que ver con la rigidez y escrupulosidad respecto a cuestiones religiosas y morales y en donde la obsesi贸n es la necesidad de una pureza moral que nos lleva a rezar compulsivamente o a la b煤squeda de confirmaci贸n por parte de los dem谩s de la pureza moral
  • Por 煤ltimo un tipo de TOC m谩s complejo es el de los obsesivos puros. En estos experimentamos pensamientos e im谩genes que no podemos controlar sobre actos en los que causamos da帽os a los dem谩s.
  • Otra variedad es la necesidad de contar, rezar o repetir ciertas palabras para contrarrestar pensamientos generadores de ansiedad

Aunque todas las personas en alguna medida hemos experimentado en alg煤n momento de nuestra vida alguna de estas situaciones, la diferencia entre la normalidad y el TOC est谩 en que en este 煤ltimo caso este tipo de conductas interfieren de forma significativa en la vida cotidiana.

驴C贸mo es nuestro tratamiento para el TOC?

El primer paso para el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es por un lado recoger de una manera completa todas las obsesiones que pueda estar experimentando la persona que acude a nuestra consulta as铆 como las compulsiones o las conductas de evitaci贸n asociadas.

S贸lo con una recogida de informaci贸n detallada y exhaustiva podremos hacer una evaluaci贸n adecuada y un diagn贸stico correcto del problema

Realizamos psicoeducaci贸n, cuando es necesario, para explicar a quien sufre el TOC cu谩l es el posible origen del problema, qu茅 hace que se mantenga, as铆 como cualquier aspecto relacionado con el mismo con la finalidad de que la din谩mica del TOC sea comprendida perfectamente.

En la intervenci贸n terap茅utica abordamos el origen del TOC, los factores que lo generaron y los que permiten que perdure. Para ello utilizamos una combinaci贸n de t茅cnicas cognitivo-conductuales (cuya eficacia en este tratamiento es evidente) con EMDR, Hipnosis Cl铆nica y Mindfulness, consiguiendo no s贸lo una mayor eficacia, sino reducir el tiempo del tratamiento.