Para algunas personas establecer un vínculo duradero en una relación de pareja duradera supone un problema porque sufren miedo al compromiso. Las relaciones de pareja son un organismo vivo. Atraviesan momentos de tranquilidad, de conflicto, crecen, se estancan e incluso algunas mueren. La mayoría de las personas nos sentimos cómodas en una relación aunque a […]
Qué es la terapia de pareja ¿Funciona la terapia de pareja? Ésta es una de las preguntas que como psicóloga escucho con mucha frecuencia. Es cierto que muchas veces acudimos a terapia de pareja como la «última opción» previa a la ruptura o como ultimátum amenazante de un de los miembros de la pareja, es […]
Os ofrecemos a continuación el testimonio real de una paciente actual de CENTRUM Psicólogos. R. (utilizamos sólo su inicial para preservar la confidencialidad y el anonimato) ha querido colaborar con nosotros para compartir cómo está viviendo la situación de aislamiento por el coronavirus en proceso de separación y con un niño de cinco años. Si […]
¿Qué es el apego? El sistema de apego es una de las tendencias de acción innata de los seres humanos. Su función es el acercamiento. Mediante la activación del sistema de apego nos vinculamos, nos relacionamos, amamos, nos acercamos a los otros física y emocionalmente. Si no trajéramos «incorporado» desde el nacimiento el sistema de […]
Filofobia ¿Habías oído alguna vez esa palabra? Probablemente no. Sin embargo, seguro que has escuchado (o vivido) lo que habitualmente llamamos miedo al compromiso en una relación de pareja. ¿Por qué algunas personas tienen miedo al compromiso? La capacidad de enamorarnos, vincularnos íntimamente con otras personas, establecer un proyecto común y vivir en pareja, está condicionada por nuestro […]
El término «Gaslighting» (luz de gas) hace referencia a una película de los años 40. En ella, un hombre manipulaba a su mujer para hacerla creer que lo que ella percibía no era real, sino producto de su imaginación. En Psicología, llamamos Gaslighting a una forma sutil pero muy efectiva de abuso emocional y psicológico. Es frecuente encontrar este […]
El día a día de la mayoría de nosotros nos aboca al estrés, las prisas y la insatisfacción. Una de nuestras quejas constantes es la falta de tiempo para nosotros y por extensión para nuestra relación de pareja. A veces esta situación acaba derivando en distanciamiento entre los miembros de la pareja, rupturas dolorosas y […]
A diferencia de los animales que con el fin de reproducirse y perpetuar la especie, tienen periodos de celo en los que machos y hembras se unen de una forma más o menos sólida, los seres humanos nos relacionamos y nos vinculamos de una forma más compleja: nos enamoramos. Pero también surgen las dudas en la […]
Hace unos días escuchando la letra de esta canción del grupo español Efecto Mariposa me di cuenta de que narraba la historia de una relación tóxica de pareja. Después de ti no hay nada… Quién te hiere es quién te importa Quien te amaría tanto que moriría por tu fe. Quien me pegará donde más me duele Quien […]
¿Cómo superar una infidelidad? Ésta es una de las preguntas más frecuentes que surgen en cuando nos encontramos en una situación así. La infidelidad es un tema complejo donde confluyen emociones, creencias personales, mandatos culturales e incluso cuestiones religiosas. Una terapia de pareja puede ser una opción acertada para elaborar la crisis que genera una […]