Cómo ayudar a un niño a afrontar la muerte de un ser querido

Comunicar la muerte de un ser querido a un niño y ayudarle a procesar la pérdida y el duelo es una tarea que a menudo los adultos posponemos y evitamos. Muchas veces no sabemos cómo hacerlo y para minimizar el dolor del pequeño ocultamos la noticia o le ofrecemos explicaciones que pueden confundirle o crearle […]

Duelo en Navidad: cómo afrontar la pérdida

Elaborar un duelo implica un proceso de adaptación a una realidad que ha cambiado ante la pérdida de una persona significativa, ya sea por muerte o por separación o divorcio (duelo vincular). La adaptación a este nuevo escenario supone afrontar una serie de emociones (tristeza, miedo, rabia…) , acomodar nuestro día a día a la […]

Acompañamiento psicológico en el duelo anticipado

Éste es un post muy especial porque no está escrito por mí, sino por una paciente a quien llevo, durante más de una año, acompañando en el duelo anticipado de su pareja, que tiene una enfermedad incurable. Ella lo ha titulado muy sabiamente como Mi Mejor Minuto de Lucidez: Hace ya mucho tiempo , noviembre 2016, […]

Ruptura de pareja y separación tras las vacaciones

Según los datos oficiales, en España el mayor número de separaciones y divorcios se registra en el último trimestre de cada año, es decir: tras las vacaciones el número de parejas que deciden separarse aumenta.  El ritmo de nuestra rutina diaria con el trabajo y las ocupaciones familiares, deja en el caso de muchas parejas muy […]

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