¿Sabías que adelgazar comiendo es posible?
En esta infografía os mostramos cómo comer saludablemente y adelgazar de una manera sencilla.
Estos pequeños cambios y otros que te ofrecemos dentro de nuestro Programa de Adelgazamiento y Coaching Nutricional, pueden ayudarte no sólo a perder peso, sino también a incorporar hábitos sanos y duraderos en tu vida.
¿Te interesa aprender a aplicar las nuevas técnicas de Mindfulness a un problema de alimentación? En CENTRUM Psicólogos somos expertos en Adelgazar con Coaching Nutricional e incorporamos las últimas técnicas de coaching y psicoterapia para resolver los problemas de alimentación.
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