驴Te sientes incapaz de tomar decisiones sin la ayuda de alguien? 驴Sientes un gran malestar cuando est谩s en soledad? 驴Necesitas constantemente la aprobaci贸n de los dem谩s? Estos son algunos de los rasgos que comparten las personas con una personalidad dependiente.
Todos tenemos rasgos en mayor o menor medida en nuestra personalidad rasgos de dependencia. Sin embargo las personas con una personalidad dependiente tienen aspectos tan acusados que les ocasionan un gran sufrimiento general y problemas en su d铆a a d铆a.
Personalidad dependiente: rasgos comunes
Aunque como veremos existen diferentes tipos de personalidad dependiente, existen una serie de rasgos comunes:
- Les cuesta tomar decisiones por s铆 solos,聽incluso en las ocasiones m谩s triviales y con seguridad las de mayor calado.
- No soportan estar solos聽y sienten un gran malestar si prev茅n que van a estarlo. 聽La base de este malestar est谩 en su creencia de que no van a ser capaces de cuidar de s铆 mismos
- Necesitan agradar y complacer al otro 聽y lograr con ello su aprobaci贸n. Esto va a tener como consecuencia que en algunas ocasiones tengan que hacer someterse a hacer cosas que no desean hacer o con las que no est谩n de acuerdo.
5 Tipos de personalidad dependiente
聽1. El dependiente INMADURO
La ingenuidad caracter铆stica de las personas con personalidad dependiente est谩 muy marcada en este tipo de dependencia. Las personas dependientes INMADURAS tienen un visi贸n infantil de las cosas y est谩n satisfechos de que as铆 sea.
El dependiente inmaduro carece de ambici贸n y de energ铆a y las expectativas de la vida adulta le aterrorizan. Su inmadurez llega a veces a tales extremos que llegan a conductas de negligencia e irresponsabilidad.
2. El dependiente TORPE
Las personas con este tipo de personalidad dependiente tienen un aspecto d茅bil general y con falta de energ铆a. Les cuesta mucho experimentar de forma profunda las sensaciones agradables.
Al igual que los dependientes INMADUROS desean tener una vida totalmente libre de problemas y sentirse sin responsabilidades, pero en este caso m谩s por una falta de energ铆a que por una naturaleza infantil
3. El dependiente SIN IDENTIDAD
Para este tipo de personalidad dependiente la fusi贸n con el otro es primordial. Es聽a trav茅s de esa fusi贸n como el dependiente sin IDENTIDAD consigue estabilidad.聽El resultado de este mimetismo con el otro es la renuncia a cualquier valor propio, ya que adoptan los de la persona de que dependen.
4. El dependiente INQUIETO
Aunque todas las personas con personalidad dependiente son sumisas y discretas, este tipo de dependiente muestra inquietud y terror ante el abandono.聽A veces pueden llegar a tener explosiones de ira hacia quien no ha apreciado sus necesidades de seguridad y cuidado.
5. El dependiente ACOMODATICIO
La persona dependiente ACOMODATICIA es sumisa y agradable y a diferencia de la reacci贸n iracunda del 聽INQUIETO, su temor a ser abandonado le hace ser聽extremadamente complaciente.聽Evitan los conflictos y buscan la armon铆a incluso a expensas de ceder en sus valores y creencias.聽La forma de valorarse que tienen este tipo de personas no es en funci贸n de sus rasgos intr铆nsecos sino en t茅rminos de sus relaciones con los dem谩s.
Si tienes una personalidad dependiente y te genera malestar, la ayuda profesional es clave. En CENTRUM Psic贸logos somos expertos en el tratamiento de la Personalidad Dependiente.
