trastorno bipolar

Trastorno bipolar: Cómo saber si soy bipolar

23-11-2015
Francesca Roman

¿Qué es el Trastorno Bipolar?

El trastorno bipolar es una enfermedad en la que los mecanismos cerebrales que regulan el estado de ánimo están alterados.

En el trastorno bipolar aparecen alternados de una manera frecuente e intensa episodios de ánimo DEPRESIVO con otros de ánimo muy exaltado o MANÍACO.

Los episodios maníacos se caracterizan por un estado de ánimo muy elevado, lo que conlleva:

  • Una AUTOESTIMA EXAGERADO
  • Estado de ánimo MUY ELEVADO y/o IRRITABLE
  • Mayor SOCIABILIDAD
  • Mayor ACTIVIDAD y energía
  • Pensamiento ACELERADO
  • MENOR necesidad de DORMIR
  • MAYOR actividad SEXUAL

Los episodios maníacos se alternan con los episodios depresivos donde los síntomas son:

  • Apatía CANSANCIO
  • PENSAMIENTO mucho más LENTO
  • Alteraciones en SUEÑO y en el APETITO
  • Tendencia a la CULPABILIZACIÓN de una forma obsesiva
  • BAJA AUTOESTIMA
  • Sensación de DESESPERANZA de cara al futuro con TRISTEZA y sensación de VACÍO
  • Ideas sobre MUERTE o SUICIDIO

 

Causas del Trastorno Bipolar

¿A qué se debe el Trastorno Bipolar? ¿Cuál es su origen? Al parecer tiene una base biológica con un importante componente genético en el que influyen no sólo los genes transmitidos sino también el ambiente en que crecemos. Es decir – y por simplificar – ante una misma base genética un determinado ambiente de crecimiento puede favorecer la aparición del trastorno o inhibirlo.

El inicio del primer episodio bipolar suele estar asociado a una situación estresante. Posteriormente ya no estará tan asociada a estos momentos de estrés.  El consumo de drogas puede también precipitar la aparición del trastorno bipolar si hay una predisposición genética.

Cómo saber si soy bipolar

La única forma de diagnosticar el trastorno bipolar es mediante la entrevista clínica y pruebas específicas realizadas por parte de un psicólogo o de un psiquiatra. Sin embargo si tienes dudas pueden ayudarte las siguientes preguntas. 

Cuando tienes un estado de ánimo muy elevado:

  1. ¿Necesitas dormir menos?
  2. ¿Te sientes más seguro de ti mismo?
  3. ¿Estás mucho más sociable, sales más?
  4. ¿Gastas mucho más dinero? ¿Llegas a despilfarrarlo?
  5. ¿Viajas y te mueves mucho más?
  6. ¿Te sientes mucho más activo?
  7. ¿Disfrutas mucho más de tu trabajo?
  8. ¿Te sientes más desinhibido?
  9. ¿Te arriesgas más y haces más actividades más atrevidas?
  10. ¿Practicas más deporte?
  11. ¿Conduces de una forma más arriesgada?
  12. ¿Hablas más?
  13. ¿Ligas más? ¿Tienes mayor actividad sexual?
  14. ¿Te encuentras con más ideas sobre planes o proyectos?
  15. ¿Te vistes de una forma más llamativa?
  16. ¿Piensas más rápido?
  17. ¿Te distraes más?
  18. ¿Te sientes más bromista?
  19. ¿Quedas con más gente?
  20. ¿Tus pensamientos saltan de un tema a otro con facilidad?
  21. ¿Te ves envuelto en más discusiones y broncas?
  22. ¿Te sientes más impaciente con los otros y te irritan más?
  23. ¿Te embarcas en muchas cosas nuevas?
  24. ¿Haces todo más rápidamente?
  25. ¿Resultas agotador para tu familia y conocidos?
  26. ¿Bebes más alcohol?
  27. ¿Fumas más?
  28. ¿Tomas más café?
  29. ¿Tu estado de ánimo es más optimista?
  30. ¿Tomas más fármacos?
  31. ¿Apuestas en juegos mucho más?
  32. ¿Comes más?

 

Si tu respuesta ha sido POSITIVA a MÁS DE 15 de estas cuestiones pudiera ser que tuvieras alguna de las manifestaciones del Trastorno Bipolar. Sin embargo, cada persona tiene su propia peculiaridad y no conviene que generalicemos y que nos alarmemos, por lo que en tal caso es importante que acudamos a un buen psicólogo o a un psiquiatra para que haga un diagnóstico correcto. Puedes contactar con Centrum Psicólogos en Madrid, estudiaremos tu caso en una primera cita gratuita.


Sobre el autor

Soy Francesca Román. Mi interés como Psicóloga y Coach Nutricional me ha llevado a formarme en áreas de Salud como la Medicina Psicosomática, Trauma, Psicopatología y Psiquiatría y en las técnicas más avanzadas en psicoterapia: EMDR, Hipnosis Clínica o Mindfulness. En los últimos años me he dedicado a mi gran pasión: el tratamiento de los Problemas de Alimentación. Hace años creé CENTRUM Psicólogos, un espacio para la salud, que cuenta con un equipo de profesionales que apuestan por una psicoterapia breve e innovadora y que se ha convertido en un referente de psicoterapia de calidad en Madrid.