Cómo vivir el aislamiento por coronavirus en un proceso de separación

Cómo vivir el aislamiento por coronavirus en un proceso de separación

23-03-2020
Centrum
Os ofrecemos a continuación el testimonio real de una paciente actual de CENTRUM Psicólogos. R. (utilizamos sólo su inicial para preservar la confidencialidad y el anonimato) ha querido colaborar con nosotros para compartir cómo está viviendo la situación de aislamiento por el coronavirus en proceso de separación y con un niño de cinco años. Si […]
Apego en la pareja - Tipos de Apego

Tipos de apego y dinámicas de pareja

23-04-2019
Francesca Roman
¿Qué es el apego? El sistema de apego es una de las tendencias de acción innata de los seres humanos. Su función es el acercamiento. Mediante la activación del sistema de apego nos vinculamos, nos relacionamos, amamos, nos acercamos a los otros física y emocionalmente. Si no trajéramos «incorporado» desde el nacimiento el sistema de […]
Cómo superar el miedo al compromiso

Miedo al compromiso: Filofobia

08-01-2019
Francesca Roman
Filofobia  ¿Habías oído alguna vez esa palabra? Probablemente no. Sin embargo, seguro que has escuchado (o vivido) lo que habitualmente llamamos miedo al compromiso en una relación de pareja. ¿Por qué algunas personas tienen miedo al compromiso? La capacidad de enamorarnos, vincularnos íntimamente con otras personas, establecer un proyecto común y vivir en pareja, está condicionada por nuestro […]

Abuso emocional: ¿Sabes lo que es el Gaslighting?

25-06-2018
Francesca Roman
El término «Gaslighting» (luz de gas)  hace referencia a una película de los años 40. En ella, un hombre manipulaba a su mujer para hacerla creer que lo que ella percibía no era real, sino producto de su imaginación. En Psicología, llamamos Gaslighting a una forma sutil pero muy efectiva de abuso psicológico y emocional. Es frecuente encontrar […]
Mindfulness para Parejas: ¿Quieres mejorar tu relación?

Mindfulness para Parejas: ¿Quieres mejorar tu relación?

26-04-2018
Francesca Roman
El día a día de la mayoría de nosotros nos aboca al estrés, las prisas y la insatisfacción. Una de nuestras quejas constantes es la falta de tiempo para nosotros y por extensión para nuestra relación de pareja. A veces esta situación acaba derivando en distanciamiento entre los miembros de la pareja, rupturas dolorosas y […]
dudas sobre el amor

Dudas en la pareja: No sé si le quiero y si me quiere

28-09-2017
Francesca Roman
A diferencia de los animales que con el fin de reproducirse y perpetuar la especie, tienen periodos de celo en los que machos y hembras se unen de una forma más o menos sólida, los seres humanos nos relacionamos y nos vinculamos de una forma más compleja: nos enamoramos. La finalidad del enamoramiento va más […]
Relaciones tóxicas

Relaciones tóxicas: Qué son y cómo superarlas

20-09-2016
Francesca Roman
Hace unos días escuchando la letra de esta canción del grupo español Efecto Mariposa me di cuenta de que narraba la historia de una relación tóxica de pareja. Después de ti no hay nada…  Quién te hiere es quién te importa  Quien te amaría tanto que moriría por tu fe. Quien me pegará donde más me duele Quien […]
¿Cómo superar una infidelidad? |Centrum Psicólogos Terapia de pareja

Superar una infidelidad con Terapia de Pareja

08-02-2016
Francesca Roman
¿Cómo superar una infidelidad? Ésta es una de las preguntas más frecuentes que surgen en cuando nos encontramos en una situación así.  La infidelidad es un tema complejo donde confluyen emociones, creencias personales, mandatos culturales e incluso cuestiones religiosas. Una terapia de pareja puede ser una opción acertada para elaborar la crisis que genera una […]
adicción al sexo

Adicción al sexo: 5 preguntas y respuestas

07-12-2014
Francesca Roman
¿Sabes en qué consiste la adicción al sexo? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Por qué algunas personas tienen adicción al sexo y otras tienen una vida sexual sana? ¿Se desarrolla tolerancia a la adicción? ¿Se puede superar la adicción al sexo? Estas son algunas de las preguntas ante adicción que ha aumentado en los últimos años. […]