
Gestión emocional: cómo manejar la tristeza
10-01-2017
Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional definÃa las emociones como «impulsos que nos llevan a actuar». Es decir, las emociones son el combustible que nos ayuda a movernos hacia un objetivo determinado. No hay emociones «buenas» o «malas». Todas son necesarias, si bien es cierto que algunas de ellas como la rabia o la tristeza cuando no […]