Gesti贸n emocional - conoce las 5 emociones

Gesti贸n emocional, 驴cu谩les son las cinco emociones?

06-05-2020
Centrum
Vicente Calamardo, psic贸logo de Centrum, nos habla de gesti贸n emocional en este v铆deo. Veremos qu茅 son las emociones, para qu茅 sirven y c贸mo relacionarnos con ellas. Qu茅 son las emociones Las emociones son reacciones psicofisiol贸gicas que tenemos en nuestro interior. Se podr铆a decir que las emociones son una especie de informaci贸n que nos da nuestro […]
Apego en la pareja - Tipos de Apego

Tipos de apego y din谩micas de pareja

23-04-2019
Francesca Roman
驴Qu茅 es el apego? El sistema de apego es una de las tendencias de acci贸n innata de los seres humanos. Su funci贸n es el acercamiento. Mediante la activaci贸n del sistema de apego nos vinculamos, nos relacionamos, amamos, nos acercamos a los otros f铆sica y emocionalmente. Si no traj茅ramos 芦incorporado禄 desde el nacimiento el sistema de […]
PAS - Personas Altamente Sensibles

Personas Altamente Sensibles, 驴C贸mo saber si soy PAS?

26-04-2018
Francesca Roman
Se estima que aproximadamente una de cada cinco personas es聽altamente sensible.聽聽Aunque siempre han existido personas con estas caracter铆sticas, el t茅rmino PAS (acr贸nimo de Personas Altamente Sensibles)聽 no fue acu帽ado hasta la d茅cada de los 90 del siglo pasado tras las investigaciones llevadas a cabo聽 por Elaine Aron聽聽sobre este tema. A pesar de los estudios llevados […]
Gesti贸n de emociones

Gesti贸n emocional: c贸mo manejar la tristeza

10-01-2017
Francesca Roman
Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional聽defin铆a las emociones como聽芦impulsos que nos llevan a actuar禄.聽Es decir, las emociones son el combustible que nos ayuda a movernos hacia un objetivo determinado. No hay emociones 芦buenas禄 o 芦malas禄. Todas son necesarias, si bien es cierto que algunas de ellas como la rabia o la tristeza cuando no […]