Cómo controlar un ataque de pánico

14-11-2016
Francesca Roman
¿Qué son los ataques de pánico? Las crisis de pánico son episodios en que sentimos un miedo intenso en situaciones aparentemente normales y donde sufrimos algunos de los síntomas de ansiedad más frecuentes: Taquicardia Sudor Temblores Sensación de falta de oxígeno y dificultad para respirar Mareo o inestabilidad Hormigueo o falta de sensibilidad en pies y manos Miedo a […]