Una Fobia Específica es un miedo ilógico e intenso hacia algo racionalmente no es peligroso para nosotros o que en todo caso resulta poco amenazante (por ejemplo, una araña, no es realmente amenazante, pero podemos percibirla como peligrosa si tenemos aracnofobia o fobia a las arañas).
Cuando sufrimos una Fobia Específica el sólo hecho de tener que enfrentarnos al estímulo fóbico nos provoca síntomas de ansiedad muy intensos, hasta tal punto que evitamos situaciones o lugares donde éste pueda presentarse. En ocasiones la ansiedad ante la presencia del estímulo fóbico puede llegar a provocarnos angustia y pánico.
El origen de la fobia específica
Cuando tenemos miedo a algo concreto ya sea de tipo ambiental, animal, situaciones determinadas (conducir, volar, …) o un objeto determinado (sangre, agujas, etc.) estamos ante una fobia simple o fobia específica.
Sobre el origen de este tipo de fobia existen teorías diferentes y algunas de ellas son opuestas.
Según la perspectiva psicoanalítica, el miedo actual a un objeto o situación determinado es producto de traumas infantiles. Sin embargo, otras explicaciones posibles hablan de factores biológicos como los causantes de este malestar (una alteración genética en el organismo), mientras que otras teorías establecen la causa de este problema en procesos mal elaborados durante el crecimiento en nuestro entorno familiar.
Tipos de fobias específicas
Éstos son algunos de los miedos fóbicos más comunes:
- Miedo a los perros: CINOFOBIA
- Miedo a volar: AEROFOBIA
- Miedo a los ruidos: LIGIROFOBIA
- Miedo a conducir: AMAXOFOBIA
- Miedo a la sangre: HEMATOFOBIA
- Miedo a las alturas: ACROFOBIA
- Miedo a atragantarse: FAGOFOBIA
¿Crees que tienes una fobia específica?
- Sentir un miedo intenso ante la presencia de un estímulo o situación determinada hasta el punto de evitarlo, es un indicador claro de que existe o puede existir una fobia específica.
- Se trata además de un miedo que sabemos es irracional (pese a que no podamos evitar sentirlo) pero que condiciona ciertos aspectos de nuestra vida generandonos sufrimiento
¿Cómo es nuestro tratamiento para las Fobias?
- BUSCAMOS EL ORIGEN: Para poder determinar con la mayor exactitud posible el origen de la fobia, llevamos a cabo una evaluación muy cuidadosa.
- SOMOS INNOVADORES: En CENTRUM Psicólogos tenemos larga experiencia en el tratamiento de fobias. utilizando técnicas de última generación que se han mostrado muy eficaces en este problema: EMDR, Hipnosis Clínica
- EN UN TIEMPO BREVE: El uso de estas técnicas de última generación de manera combinada, nos permite reducir significativamente el tiempo del tratamiento.
